Network
Di dalam tubuh manusia terdapat suatu hormon yang dinamakan hormon endorfin. Saat tubuh terkena air dingin, secara otomatis tubuh akan lebih bersemangat.
Tak hanya itu, di dalam otak manusia juga terdapat zat yang bernama neradrenalin yang berfungsi untuk mengurangi stress dan depresi pada diri seseorang. Ketika tubuh terkena air dingin, maka saat itu juga akan merangsang oak untuk mengeluarkan zat tersebut.
Sehingga, dengan lepasnya zat tersebut, secara otomatis makan mengurangi stress yang dialami seseorang.
4. Mengurangi Risiko Nyeri Sendi
Nyeri sendi banyak dirasakan oleh manusia. Ternyata, mandi di pagi hari menggunakan air dingin juga dapat mengurangi nyeri sendi.
Hal tersebut disebabkan oleh air dingin di pagi hari mengandung karbondiokda yang lebih baik sehingga dapat mengurangi nyeri sendi.
Berbeda hal nya apabila mandi menggunakan air dingin di malam hari. Hal tersebut justru akan menyebabkan penyakit rematik.
5. Menurunkan Berat Badan
Turunnya berat badan merupakan suatu hal yang sangat diincar terutama oleh kaum hawa. Banyak sekali wanita yang melakukan berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan.
