Network
BANDUNGRAYA.ID - Jangan buru-buru dibuang! ternyata kulit jeruk miliki 7 manfaat kesehatan, nomor 6 idaman Kaum hawa.
Berikut ini akan kami ulas 7 manfaat kulit jeruk bagi kesehatan jeruk, dikenal kaya akan kandungan vitamin C vitamin yang bermanfaat untuk daya tahan tubuh dan juga baik untuk kesehatan kulit.
Namun siapa sangka kandungan vitamin C pada jeruk yang dikonsumsi hanya sekitar 71 MG sedangkan kandungan vitamin C tertinggi terletak pada kulitnya yakni sebesar 136 MG.
Baca Juga: LINK Nonton Hidayah Film Horor Indonesia di Situs Legal, Bukan Drakorindo, Indo XXI, Rebahin, LK21
Oleh karena itu jangan buru-buru membuang kulitnya Anda bisa mendapatkan aneka manfaat dari kulit jeruk.
Karena rasanya yang cukup pahit kulit jeruk bisa diseduh layaknya teh maupun diolah menjadi permen.
Berikut adalah tujuh manfaat kulit jeruk bagi kesehatan yang dikutip dari akun YouTube Sehat Secara Alami:
1. Baik untuk Jantung
Jantung bisa memperoleh manfaat kulit jeruk kulit jeruk menga banyak flavonoid yang disebut hesperidin dan komponen anti-inflamasi.
Sebuah survei menyebutkan bahwa diet dengan tambahan jenis buah-buahan sitrus seperti jeruk menawarkan perlindungan melawan penyakit kardiovaskular.
