PR BANDUNGRAYA – Bantal pertama berasal dari zaman Mesopotamia kuno. Bantal tersebut terbuat dari batu dan hanya orang kaya yang mampu membelinya. Tidak seperti bantal batu kuno, yang digunakan saat ini lembut dan empuk.
Banyak orang yang tidak dapat tidur tanpa memeluk bantal besar yang nyaman. Namun nyatanya, tidur dengan bantal mungkin bukan cara terbaik untuk beristirahat, karena bisa mempengaruhi tubuh dan mood kamu.
Prbandungraya.pikiran-rakyat.com telah menyajikan berbagai manfaat bagi kesehatan jika kamu tidur tanpa bantal dilansir dari Bright Side.
Baca Juga: Katanya Weton Pahing Dilarang Menikah dengan Weton Wage, Mitos Atau Fakta? Tinjau Kebenarannya
1. Mencegah sakit punggung
Banyak bantal yang dapat menyebabkan posisi tidur tidak wajar dan penyangga yang diberikannya tidak bertahan lama.
Meskipun bantal itu sendiri tidak akan menyebabkan punggung kamu sakit, hal itu dapat memperburuk banyak gejala yang mendasarinya. Saat kamu tidur tanpa bantal, tulang punggung kamu bisa beristirahat dan tubuhmu dalam posisi aslinya.
Baca Juga: Hebat! BLACKPINK Jadi Kanal Korea Pertama yang Dapat Ruby Play Button dari YouTube, Apa Itu?
2. Membantu mengatasi nyeri leher
Bantal juga tidak dapat membantu kamu tidur dengan posisi yang benar bahkan dapat memperburuk posisi tidur kamu.