Network
BANDUNGRAYA.ID - Cuaca buruk akhir-akhir ini, menganggu kondisi badan kita saat menjalani aktivitas harian.
Sebagian orang mudah flu karena punya tubuh yang kewalahan menghadapi iklim yang tak menentu terjadi akhir-akhir ini.
Ada cara untuk membuat tubuh kita selalu kuat dan terbiasa, selain istirahat yang cukup, minum air hangat juga cukup efektif lho.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai! 40 Penumpang Dari Luar Negeri di Bandara Soekarno-Hatta Positif Covid-19
Air hangat ternyata memiliki manfaat yang mengejutkan bagi tubuh, mulai dari meringankan sembelit hingga meredakan tingkat stres.
Berikut kami rangkum dari laman Healtline, manfaat air minum air hangat bagi kesehatan tubuh:
1. Mengurangi kedinginan
Para peneliti menemukan bahwa meminum air hangat ketika seseorang sedang kedinginan akan membantu dengan cepat untuk menstabilkan suhu tubuh mereka.
Itu juga bisa berguna untuk orang yang beraktivitas atau berolahraga dalam kondisi cuaca yang dingin.
