PR BANDUNGRAYA - Pernahkah Anda merasa kesulitan dalam mengingat sesuatu? Seperti nama orang, nama jalan, lupa menaruh kunci atau barang kecil, susah mengingat tentang materi pembelajaran, bahkan terkadang mengingat informasi penting pun sering dialami beberapa orang.
Ternyata ada cara yang bisa dilakukan manusia untuk memperkuat daya ingat.
Dilansir Mirror, pakar memori Jim Kwik membuat cara sederhana agar manusia mudah mengingat sesuatu.
Baca Juga: Kampanye ‘Semua Rp1’ ShopeePay Dorong Adopsi Transaksi Contactless dengan Lebih dari 8 Juta Voucher
Berikut rencana cepat latihan otak ala Jim Kwik untuk membuat otak lebih bugar hanya dalam 10 hari.
HARI 1: Belajar Lebih Cepat
Mempelajari sesuatu yang baru adalah cara yang bagus untuk membangun fungsi otak dan meningkatkan minat belajar.
Baca Juga: Cara Jungwoo NCT Tunjukkan Rasa Cemburu Bikin Greget! Simak Episode Baru It’s Awkward But It’s Okay
Terapkan akronim FASTER yang merupakan singkatan dari:
Forget (lupakan): Kunci belajar adalah menyingkirkan hal-hal yang mengganggu pikiran. Jadi lupakan apa yang sudah diketahui, apa yang tidak mendesak dan apa yang sudah dilihat sebelumnya.