Network
BANDUNGRAYA.ID - Dr. Zaidul Akbar, seorang penceramah dan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), kembali berbagi tips kesehatan.
Kali ini, ia membahas cara mengatasi masuk angin dengan menggunakan ramuan herbal yang mudah disiapkan di rumah.
Masuk angin, yang seringkali muncul pada musim hujan atau saat cuaca dingin, dapat menyebabkan sejumlah keluhan seperti perut kembung, sering buang angin, diare, meriang, sakit kepala, nyeri otot, hilang nafsu makan, kedinginan, badan pegal, dan rasa kelelahan.
Dr. Zaidul Akbar menawarkan solusi alami untuk mengatasi kondisi ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar, meskipun istilah "masuk angin" tidak ada dalam istilah medis dan bukan penyakit sejati, tetapi banyak orang menggunakannya untuk menggambarkan berbagai keluhan kesehatan.
Oleh karena itu, menjaga kebugaran tubuh dan menerapkan pola hidup sehat sangat penting untuk mencegah masuk angin.
Salah satu cara yang dia bagikan untuk mengobati masuk angin adalah dengan menggunakan ramuan herbal. Berikut adalah langkah-langkahnya:
1. Siapkan jahe seukuran 1 ruas jempol orang dewasa, kayu manis secukupnya, 1 sendok makan cengkeh, dan 1 sendok makan kapulaga.
2. Rebus semua bahan hingga keluar aroma dan mengubah warna.
