Penderita Diabetes Coba Rutin Konsumsi Jahe, Inilah Perubahan Tak Terduga yang Dirasakan

BANDUNGRAYA – Penderita Diabetes Coba Rutin Konsumsi Jahe, Inilah Perubahan Tak Terduga yang Dirasakan.

Jahe terkenal sebagai bumbu dalam masakan dan ramuan pengobatan sejak zaman kuno.

Sebagian orang bahkan menggunakan jahe untuk obat untuk mual, sakit perut, dan masalah kesehatan lainnya.

Namun tahukah ada manfaat jahe yang jarang diketahui orang lain?

Melansir dari Good Housekeeping berikut manfaat Jahe bagi kesehatan.

1. Dapat Mengurangi Risiko Diabetes

Diabetes adalah masalah besar di berbagai negara, tidak terkecuali di Indonesia.

Berdasarkan data dari WHO, Indonesia menduduki peringkat kedua sebagai negara dengan jumlah pasien diabetes terbanyak di Asia setelah India.

Jumlah pasien diabetes di Indonesia pada tahun 2020 sekitar 8.426.000 jiwa. Angka ini diprediksi akan semakin meningkat pada tahun 2030, dan diprediksi mencapai 21.257.000 jiwa.

Para ilmuwan telah mengaitkan beberapa senyawa aktif dalam jahe dengan peningkatan insulin dan metabolisme.