Network
BANDUNGRAYA.ID – Bener Gak Sih Teh Matcha Dapat Bakar Lemak dan Menurukan Berat Badan ? Simak Penjelasannya.
Teh Matcha ternyata dikenal dapat menurunkan berat badan dan membantu membakar lemak dalam tubuh.
Teh Matcha merupakan jenis teh yang berasal dari jepang yang kayak akan antioksidan.
Perbedaan teh matcha dengan teh hijau biasa adalah Teh Matcha memiliki antioksidan 10 kali lipat dibandingkan teh hijau biasa.
Teh Matcha dapat menurunkan berat badan dan membakar lemak karena manfaat yang dimilikinya, berikut penjelasannya:
1. Rendah Kalori
1 gram Teh Matcha hanya mengandung 3 kalori. Jika dibandingkan kebutuhan kalori per hari yaitu diatas seribu kalori tentu terbilang masih sangat jauh.
2. Kaya Antioksidan
Para ilmuwan di University of Colorado menemukan bahwa kandungan EGCG dalam matcha 137 kali lebih banyak dibandingkan teh hijau Cina.
Antioksidan dapat mencegah kenaikan berat badan dan mempercepat penurunan berat badan.
