Ikuti diet ketat seimbang dengan banyak sayuran dan buah-buahan hijau dan minum setidaknya delapan gelas air setiap hari.
Minimalkan makanan olahan dan karbohidrat olahan untuk menyelamatkan kulit Anda dari jerawat yang terus-menerus.
Memiliki banyak buah dan sayuran berbahan dasar air seperti semangka, mentimun dll juga bagus untuk kulit.***