Network
BANDUNGRAYA.ID- Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit dengan angka kematian tertinggi di dunia. Faktor gaya hidup seperti makanan yang tak seimbang kerap menjadi penyebab utama.
Untuk menghindari terkena penyakit jantung, salah satu dokter yang aktif menyebarkan tips kesehatan melalui kanal YouTube pribadinya, Saddam Ismail memberikan tips yang bisa dikonsumsi untuk hindari penyakit jantung.
dr. Saddam Ismail kali ini menyarankan kita untuk memilih satu di antara 10 jenis buah yang bisa dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit jantung.
Baca Juga: Begini Cara Download Video TikTok di SSSTIKTOK Tanpa Watermark dengan Kualitas Terbaik!
Berikut ini tips yang dibagikan dr. Saddam Ismail untuk hindari penyakit jantung yang dilansir BandungRaya.Id dari MapayBandung.com, Senin, 28 Februari 2022.
1. Pisang
Buah pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi, sehingga jika rutin dikonsumsi akan menurunkan risiko terkena tekanan darah tinggi dan sakit jantung.
Selain itu kandungan magnesium pada buah pisang baik untuk fungsi jantung agar berfungsi normal.
