4 Rekomendasi Minuman Detox untuk Bersihkan Lemak dan Turunkan Berat Badan, Gunakan Bahan yang Ada di Rumah

Manfaat dari minuman ini yaitu, adanya kandungan katekin dalam the hijau yang dapat menurunkan gula darah, kolesterol, kadar insulin darah, hingga menghempaskan lemak.

Kandungan vitamin c pada lemon juga membatu membakar lemak dan sebagai antioksidan.

2. Madu, Lemon, dan Jahe

Untuk membuat minuman detox ini, bahan yang Anda butuhkan ½ perasan lemon, 1 sdm madu, ½ inci jahe, dan segelas air hangat.

Cara membuatnya, memarkan jahe kemudian beri perasan lemon, madu dan air hangat. Jangan menggunakan air panas atau mendidih, karena akan merusak kandungan dari madu.

Manfaat dari minuman detox ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan kandungan yang ada didalam madu berperan untuk menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.

3. Lemon dan Mentimun

Baca Juga: Hilal Ramadhan 1443 H Belum Nampak, Hilal Ciro Alves ke Persib Mulai Terang, Durasi Kontraknya Segini!

Baca Juga: Bagaimana Hukum Vaksin Saat Puasa Ramadhan 2022 Serta Prokes Jaga Jarak Ketika Tarawih? Begini Kata MUI

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman ini yaitu 1 lemon, 1 mentimun, daun mint, sejumput garam, dan air.