Network
Berdasarkan video unggahannya tersebut, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa tempe adalah menu sarapan paling sehat.
Baca Juga: Ternyata Tin Jadi Buah Terbaik, Ini Manfaat Tak Terduganya Kata dr Zaidul Akbar! Sudah Coba?
Baca Juga: Segera Konsumsi Makanan Ini ketika Buka Puasa Ramadhan kata dr. Zaidul Akbar, Bikin Tubuh Sehat!
Hal ini dikarenakan tempe merupakan makanan fermentasi yang mengandung bakteri baik bagi tubuh.
"Tempe itu fermentasi dan kalau sudah fermentasi akan jadi proiotik, yakni kuman baik untuk tubuh," ucap dr. Zaidul Akbar.
Namun tidak sembarangan, ada cara makan tempe yang sehat menurut dr. Zaidul Akbar yakni jangan digoreng, melainkan dikonsumsi mentah.
Sedangkan, menu sarapan sehat ala dr. Zaidul Akbar terdiri dari tempe yang dipotong dadu lalu dicocol atau pun dicampur dengan madu.
Menu sarapan sehat tersebut sangat baik bagi tubuh karena madu merupakan sumber asam amino dan tempe adalah sumber probiotik.
Baca Juga: Siap-siap, Ini 3 Daftar Film Indonesia akan Tayang April 2022 Lengkap dengan Jadwal dan Sinopsisnya
