Network
BANDUNGRAYA.ID - Kaum Hawa Merapat! simak 7 manfaat kulit jeruk untuk kesehatan, bisa dipakai untuk kecantikan.
Makanya jangan buru-buru membuang kulitnya Anda bisa mendapatkan aneka manfaat dari kulit jeruk.
Siapa sangka kandungan vitamin C pada jeruk yang dikonsumsi hanya sekitar 71 MG sedangkan kandungan vitamin C tertinggi terletak pada kulitnya yakni sebesar 136 MG .
Karena rasanya yang cukup pahit kulit jeruk bisa diseduh layaknya teh maupun diolah menjadi permen.
Berikut adalah tujuh manfaat kulit jeruk bagi kesehatan yang dikutip dari akun YouTube Sehat Secara Alami:
1. Baik untuk Jantung
Jantung bisa memperoleh manfaat kulit jeruk kulit jeruk menga banyak flavonoid yang disebut hesperidin dan komponen anti-inflamasi.
Sebuah survei menyebutkan bahwa diet dengan tambahan jenis buah-buahan sitrus seperti jeruk menawarkan perlindungan melawan penyakit kardiovaskular.
Karena kandungan folat polimetoksi laut flavors pada kulit jeruk bisa menurunkan kadar kolesterol lebih efektif daripada obat kolesterol biasa.
