Network
4. Atur Napas
Oksigen adalah sumber daya Anda yang paling berharga. Sebagian besar kematian akibat terinjak-injak disebabkan oleh sesak napas. Hindari berteriak kecuali Anda harus melakukannya dan kendalikan pernapasan Anda.
5. Taruh Lengan di Dada
Jika tekanan menjadi kuat, lipat tangan ke depan seperti petinju. Dalam posisi itu dapat melindungi tulang rusuk dan menjaga jarak beberapa sentimeter di sekitar tulang rusuk dan paru-paru sehingga dapat lugas bernapas.
Baca Juga: Tips Sukses dan Eksis Menurut Ustadz Hanan Attaki, Sesuai Nasihat Ulama Untuk Anak Muda Zaman Now!
6. Ikuti Arus
Saat didorong, refleks alami kita bisa menahan tekanan dan mendorong kembali. Namun, dalam keramaian, menolak akan membuang-buang energi yang berharga. Sebaliknya, biarkan diri terbawa arus sambil selalu menjaga keseimbangan.
7. Menjauh dari Penghalang
Satu-satunya waktu ketika cara sebelumnya tidak berlaku adalah jika berada di samping tembok, pagar atau benda padat lainnya yang tidak dapat dipanjat.
Baca Juga: Couple Goals Bikin Baper! Ini Tips Sukses Pacaran Beda Negara Ala Nick dan Carrie
