Punya Masalah di Paru-Paru? Coba Atasin Pakai Obat Alami ini, Terbukti Ampuh untuk Kesehatan Paru-Paru

BANDUNGRAYA.ID - Berikut ini 8 Obat herbal yang bisa diminum untuk mengatasi masalah kesehatan pada paru-paru. 

Menjaga kesehatan tubuh adalah kewajiban setiap individu masing-masing.

Semua anggota tubuh perlu dijaga dengan baik, salah satunya yaitu paru-paru. 

Baca Juga: Kulineran di Bandung Gak Akan Gagal! Ini Loh Rekomendasi Tempat Kuliner Paling Hits di Bandung Barat

Namun bagi anda yang ternyata mengalami gangguan kesehatan pada paru-paru, cobalah untuk mengkonsumsi beberapa obat herbal berikut. 

1. Teh hijau

Teh hijau dipercaya memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan paru-paru. 

Pasalnya, teh hijau ini mengandung banyak senyawa antioksidan yang membantu mengurangi peradangan di paru-paru. 

Oleh karena itu, bagi anda yang memiliki gangguan kesehatan pada paru-paru cobalah untuk mengkonsumsi teh hijau.

Baca Juga: Cari Tempat Sarapan yang Murah Tapi Enak? Coba Yuk Kunjungi Tempat yang Satu ini, di Jamin Nagih

2. Bawang putih

Sifat anti-inflamasi dan tingkat allicin yang tinggi pada bawang putih dipercaya dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan pada paru-paru.

Selain itu, bawang putih juga dipercaya sebagai obat yang efektif dalam mengatasi asma dan menurunkan risiko kanker paru-paru.

3. Apel

Apel menjadi salah satu makanan yang kerap disarankan oleh ahli gizi untuk membantu mengatasi masalah paru-paru.

Baca Juga: Kulineran di Bandung Gak Akan Gagal! Ini Loh Rekomendasi Tempat Kuliner Paling Hits di Bandung Barat

4. Jahe

Sama halnya seperti bawang putih, sifat anti-inflamasi pada jahe dapat membantu membersihkan paru-paru secara alami.

Anda dapat menambahkan jahe ke dalam secangkir teh di pagi hari. Kemudian campur dengan lemon dan madu. 

Pasalnya campuran ini bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari saluran pernapasan.Baca Juga: Cimahi Ngangenin! Tempat Wisata yang Unik Banget Cocok buat Healing Bareng Orang Tersayang

5. Kacang merah

Kacang merah dan beberapa jenis kacang lain seperti lentil, kedelai, dan kacang polong merupakan makanan yang bersifat meningkatkan kadar hemoglobin. 

Adapun Hemoglobin sendiri berfungsi untuk mengoptimalkan kemampuan transportasi oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Tak hanya itu, hemoglobin juga bisa merangsang proses internal yang mengembalikan karbon dioksida kembali ke paru-paru untuk dikeluarkan dari tubuh.

Baca Juga: Jadwal Acara TV, MNC TV dan TRANS7 Hari ini Selasa 28 Februari 2023 Lengkap, Saksikan Acara Favoritmu di SIni

6. Bit

Warna cerah yang dimiliki bit mengandung senyawa yang dapat mengoptimalkan fungsi paru-paru. 

Suplemen bit juga bahkan telah terbukti dapat meningkatkan kinerja paru-paru pada orang dengan PPOK

7. Kunyit

Selanjutnya yaitu kunyit yang biasa jadi bumbu makanan yang ternyata memberikan dampak kesehatan secara menyeluruh, termasuk diantaranya paru-paru. 

Sebagai makanan pembersih paru-paru, kunyit membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh masalah pernapasan.

Baca Juga: Jadwal Acara TV, SCTV dan RCTI Hari ini Selasa 28 Februari 2023 Lengkap, Segera Cek Lengkapnya di Sini

8. Madu

Terakhir yaitu madu. Madu merupakan pemanis alami dan populer karena sifat antibakterinya yang membantu mengatasi masalah pernapasan.

Selain iru Madu juga dipercaya dapat membantu membersihkan saluran udara dan menjaga kesehatan paru-paru.

Nah itulah 8 jenis makanan yang ber manfaat bagus untuk kesehatan paru-paru.***