Network
BANDUNGRAYA.ID- Mempunyai bentuk tubuh yang sempurna hampir menjadi dambaan banyak orang. Tak terkecuali artis Korea yang mana makanan sehari-hari mereka ialah berada di layar kaca.
Tentunya hal tersebut membawa keinginan mereka pada bentuk tubuh yang sempurna dan sehat. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang sempurna bukanlah hal yang mudah digapai.
Selain rutin berolahraga, menjaga asupan makanan menjadi hal yang tak boleh terlewatkan dalam menjalani diet.
Selain menjalani diet, para artis Kpop ini beberapa kali harus menahan nafsu agar tak tergoda oleh makanan-makanan yang tak boleh dimakannya saat diet.
Diet Korea memang dikenal dengan menunrunkan badan dalam durasi yang singkat.
Beberapa artis Korea yang berhasil menurunkan berat badannya dengan caranya masing-masing:
1.Jennie Blackpink dengan Diet Kalorinya
Cara jennie diet ialah dengan membtasi asupan kalora per harinya.
Mulai dengan yang plaing mudah dulu, pada hari pertama Jennies membtasi dengan 1.000 kalori, hari kedua 500 kalori, hari ketiga 900 kalori, dan hari keempat 600 kalori.
