Network
Menurut penelitian yang dilakukan oleh American College of Allergy, Asthma, and Immunology, ditemukan bahwa tanaman ivy Inggris dapat mengurangi jamur di sekitarnya dan membuat udara lebih bersih. Meskipun tidak akan membantu menghilangkan alergi sepenuhnya, ini dapat membantu membuat udara di area kecil tempat bekerja atau bersantai tidak terlalu terkontaminasi.
7. Daun Mint
Tanaman kecil dengan bau yang sedap ini dapat digunakan untuk mengurangi kembung, gas, dan masalah lain yang dapat terjadi setelah kamu makan. Kegunaan lain yang menarik dari daun mint adalah untuk meredakan sakit kepala. Kamu bisa membuat teh hangat dengan daunnya dan menikmatinya setelah makan.
8. Mawar
Aromanya yang memiliki efek anti-depresan dan dapat digunakan untuk meningkatkan mood seseorang. Menariknya, mawar yang memiliki warna lebih gelap memiliki wangi yang lebih enak.
Selain itu, menurut sebuah penelitian, jika kamu tidur di ruangan yang dipenuhi dengan aroma bunga mawar, hal itu dapat meningkatkan daya ingat.
9. Peterseli
Ramuan cerah ini penuh dengan nutrisi penting. Salah satunya adalah vitamin K yang penting untuk tulang yang kuat.
Ini juga kaya akan antioksidan seperti vitamin C, flavonoid, dan elemen lain, yang berperan penting dalam mendukung kesehatan kita.
Selain itu, mengandung karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin yang mendukung kesehatan mata.
