Network
BANDUNGRAYA.ID - Ternyata ada beberapa makanan yang perlu dihindari saat ibadah puasa nanti loh!
Tak terasa waktu sudah hampir memasuki bulan ramadhan. Anda perlu menjaga kesehatan selama ibadah puasa berlangsung.
Tak jarang beberapa orang terkena penyakit dikarenakan tidak menjaga pola makan dengan baik selama ibadah puasa.
Pasti anda tidak ingin hal tersebut menimpa diri anda kan? Untuk itu jangan lupa mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi selama ibadah puasa nanti ya.
Ternyata inilah beberapa makanan yang perlu dihindari selama ibadah puasa nanti. Yuk cek Segera. Berikut nama makanannya.
Baca Juga: Duh Batal Gak Ya? Inilah Hukum Mencicipi Makanan Saat Puasa, Ternyata Begini Penjelasannya!
1. Mie instan
Mengkonsumsi mie instan secara berlebih dapat membuat pencernaan rentan terkena penyakit. Terutama saat melaksanakan ibadah puasa selama bulan ramadhan nanti.
Pencernaan dapat sukar sekali menyerap gizi-gizi dari makanan yang lain. Sehingga apabila anda banyak mengkonsumsi mie instan dengan jumlah yang banyak selama ibadah puasa berlangsung maka dapat menyebabkan masalah pada pencernaan.
2. Gorengan
Gorengan adalah hal yang tidak boleh dilewatkan saat waktu berbuka puasa tiba. Banyak sekali masyarakat yang lebih memilih membeli aneka gorengan di pasaran sebagai menu buka puasa.
Memiliki cita rasa yang khas dan enak, gorengan juga sangat terjangkau harganya sehingga banyak sekali orang yang tergiur untuk membeli dalam jumlah yang banyak.
Baca Juga: 3 Tempat Bukber Populer di Subang: Cocok Untuk Referensi Puasa 2023, Ada Mushola Nih
Beberapa gorengan biasa dikombinasikan dengan bumbu kacang, cabai, dan saus pedas sebagai penambah cita rasa pedas dan manis.
Ternyata gorengan tidak boleh dikonsumsi saat berbuka puasa loh! Mengandung minyak yang berlebih, hal ini dapat memicu penyakit diabetes tipe 2. Waduh seram sekali ya!
Disarankan untuk mengurangi porsi konsumsi gorengan saat waktu berbuka nanti ya! agar ibadah puasa anda lancar dan terhindar dari penyakit.
3. Makanan pedas
Menahan lapar dan minum selama waktu yang lama, membuat perut dalam keadaan kosong dalam waktu yang lama juga.
Apabila anda banyak mengkonsumsi makanan pedas selama waktu berbuka dan sahur, keadaaan lambung bisa jadi iritasi dan menyebabkan beberapa penyakit timbul.
Beberapa masyarakat yang terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas biasanya tak jauh dari penyakit, asam lambung, maag, gerd dan masih banyak lagi.
Itu tadi merupakan makanan yang perlu dihindari saat ibadah puasa berlangsung ya! Jangan lupa diterapkan agar anda dapat selalu dalam keadaan sehat dan bugar saat bulan ramadhan nanti.***
