Network
4. Menaikkan tekanan darah
Jika Anda sudah memiliki tekanan darah tinggi, hindari mengonsumsi mie dengan nasi. Mie instan mengandung natrium yang meningkatkan tekanan darah dalam tubuh. Kebiasaan jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
5. Cara makan mie yang bergizi
Dari segi kesehatan, kandungan mie sebenarnya kurang mencukupi. Bagaimana cara makan mi instan tanpa takut "dosa kalori"? Daripada menambahkan nasi, Anda bisa mencampurkan sayuran, daging, dan telur.
Memang tidak sepenuhnya sehat, tapi setidaknya ada kandungan yang bisa masuk ke tubuh Anda yang bisa diproses cepat didalam tubuh.***
