Network
Bahan-bahan
- 5 kelopak bunga rosella kering
- 500 ml air panas
- Madu atau gula batu secukupnya
Cara membuat
1. Seduh kelopak bunga rosella dengan air panas.
2. Biarkan selama 5-7 menit hingga warna air berubah merah.
3. Tambahkan madu atau gula batu sesuai selera.
4. Aduk rata dan siap dinikmati.
Manfaat minuman herbal Teh rosella kaya akan antioksidan, membantu menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sistem imun tubuh.
3. Kunyit Asam
Bahan-bahan
- 100 gram kunyit, kupas dan parut
- 500 ml air
- 100 gram asam jawa
- Gula merah secukupnya
Cara membuat
1. Rebus air bersama kunyit yang sudah diparut hingga mendidih.
2. Tambahkan asam jawa dan gula merah.
3. Aduk hingga semua bahan larut sempurna.
4. Saring dan tuangkan ke dalam gelas. Sajikan dingin atau hangat.
Manfaat minuman herbal Kunyit asam bermanfaat untuk meredakan nyeri haid, meningkatkan stamina, dan detoksifikasi tubuh.
4. Sari Temulawak
Bahan-bahan
- 100 gram temulawak, kupas dan parut
- 500 ml air
- Gula aren atau madu secukupnya
- 1 lembar daun pandan
Cara membuat
1. Rebus air bersama temulawak dan daun pandan hingga mendidih.
2. Tambahkan gula aren atau madu sesuai selera.
3. Aduk hingga semua bahan larut.
4. Saring dan tuangkan ke dalam gelas. Minum selagi hangat.
Manfaat minuman herbal Sari temulawak membantu meningkatkan nafsu makan, menjaga kesehatan hati, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Air Rebusan Daun Sirih
Bahan-bahan
- 5 lembar daun sirih
- 500 ml air
