Resep Minuman Herbal untuk Stamina Tubuh di Musim Hujan

BANDUNGRAYA.ID - Simak di sini resep minuman herbal untuk stamina tubuh di musim hujan.

Musim hujan telah tiba, dan menjaga stamina tubuh menjadi sangat penting. Salah satu cara alami untuk tetap bugar adalah dengan mengonsumsi minuman herbal. Selain rasanya yang nikmat, minuman herbal juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Yuk, simak resep minuman herbal dan manfaat minuman herbal yang bisa Kamu coba di rumah!

1. Wedang Jahe

Baca Juga: Resep Sate Kambing Bumbu Kecap Pedas, Daginya Empuk Tidak Bau dan Lezat! Ide Masakan Daging Kurban

Bahan-bahan
- 2 ruas jahe, bakar dan memarkan
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun pandan

Baca Juga: Resep Bistik Goreng dari Daging Kurban Idul Adha 2024: Cara Buatnya Gampang Banget, Siapkan Bahan Ini
- 500 ml air
- Gula merah atau madu secukupnya

Cara membuat
1. Rebus air bersama jahe, serai, dan daun pandan hingga mendidih.
2. Tambahkan gula merah atau madu sesuai selera.
3. Aduk hingga gula larut dan air mendidih sempurna.
4. Saring dan tuangkan ke dalam gelas. Sajikan selagi hangat.

Manfaat minuman herbal Wedang jahe ini sangat baik untuk menghangatkan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, dan meredakan perut kembung.

2. Teh Rosella

Baca Juga: Resep Sate Goreng dari Daging Kurban Idul Adha 2024, Dijamin Sekeluarga Doyan