PR BANDUNGRAYA - Bersepeda nampaknya menjadi kegiatan baru yang digemari masyarakat di tengah pandemi Covid-19.
Setiap harinya, jalanan akan dipenuhi oleh pesepeda dalam kurun waktu yang berbeda-beda mulai dari pagi, sore, hingga malam hari.
Di Kota Bandung, antusiasme para pesepeda ini didukung oleh Pemerintah Kota (Pemkot) yang akan membuat jalur khusus pesepeda supaya gowes nantinya menjadi budaya yang melekat di masyarakat, bukan hanya saat musim Covid-19 saja.
Baca Juga: Diduga Tengah Tertidur Lelap, Nenek 80 Tahun di Kabupaten Bandung Tewas usai Rumahnya Dilalap Api
Namun demikian, kendati pada hakikatnya bersepeda bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh, para pesepeda juga tak boleh lengah sebab di luar sana virus corona masih diam-diam menginfeksi.
Dengan demikian ada banyak protokol kesehatan yang wajib diterapkan para pesepeda mulai dari persiapan hingga selesai dan kembali pulang ke rumah agar terhindar dari virus corona.
Sebagaimana diserukan oleh Dinas Perhubungan (Dishub), simak protokol kesehatan Covid-19 yang wajib diperhatikan pesepeda.
Baca Juga: Punya Empat Mobil Mewah, Simak Daftar Kekayaan Fedrik Adhar, Sosok Jaksa atas Kasus Novel Baswedan
Berikut ini protokol bersepeda yang harus diterapkan saat persiapan
1. Perhatikan imbauan Pemerintah daerah daerah yang aman dari Covid-19;
2. Jaga kebersihan sepeda, terutama bagian yang bersentuhan dengan tangan. Sepeda bisa dibersihkan menggunakan cairan disinfektan;
3. Bersihkan diri, tak lupa cuci tangan terlebih dahulu sebelum bersepeda menggunakan sabun dan air yang mengalir;
4. Pakai lah baju yang tertutup, berlengan panjang, dan bercelana panjang demi melindungi diri dari droplet;
5. Gunakan masker berbahan kain namun tak terlalu rapat dengan hidung agar bisa bernapas dengan leluasa, gunakan sarung tangan, kacamata, penutup kepala lebih dianjurkan menggunakan helm sepeda;
6. Membawa cairan pembersih tangan atau hand sanitizer, handuk kecil, dan minuman serta alat makan pribadi.
Berikut ini protokol kesehatan yang harus diterapkan saat bersepeda
1. Utamakan gowes sendirian saja. Namun, jika berkelompok atur dalam rombongan kecil dari 2-5 sepeda saja;
2. Pilih jalur yang menghindari keramaian dan daerah zona merah Covid-19;
3. Jaga jarak kiri-kanan dengan pesepeda dan kendaraan lain minimal dua meter;
4. Jaga jarak depan-belakang dengan pesepeda lain minimal empat meter. Semakin tinggi kecepatan bersepeda, jarak harus semakin jauh, jika memungkinkan jaga jarak lebih dari 20 meter;
5. Selalu patuhi rambu lalu lintas saat bersepeda.
Berikut ini protokol kesehatan yang harus diterapkan saat istirahat
1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, atau gunakan hand sanitizer;
2. Bersihkan juga wajah dengan handuk kecil atau tisu;
3. Utamakan jaga jarak atau physical distancing;
4. Selalu gunakan masker kecuali saat makan dan minum;
5. Hindari berbagi bekal pribadi dengan orang lain;
6. Istirahat secukupnya, tidak perlu nongkrong terlalu lama.
Berikut ini protokol kesehatan yang harus diterapkan yang harus diterapkan sesampainya di rumah usai bersepeda
1. Sebelum masuk rumah, lepaskan semua perlengkapan yang digunakan;
2. Segera lepas pakaian, kaos kaki, sarung tangan, masker, penutup kepala, cuci dengan deterjen ;
3. Segera bersihkan diri, mandi dan keramas;
4. Hindari kontak fisik dengan penghuni rumah dan menyentuh perabotan rumah;
5. Bersihkan helm, sepatu, serta kacamata menggunakan cairan disinfektan;
6. Istirahat dan pulihkan cairan yang hilang dari tubuh.***