Doa Susah Tidur Gelisah Sepanjang Malam, Bacalah Ini Kata Rasulullah SAW

BANDUNGRAYA.ID - Inilah doa susah tidur yang bisa Anda baca ketika gelisah sepanjang malam.

Meski kerap disepelekan, susah tidur dapat menyebabkan seseorang menjadi tidak bertenaga, mudah lelah, dan sulit konsentrasi.

Bahkan, dalam jangka panjang, susah tidur ini dapat memicu munculnya beragam masalah kesehatan, mulai dari penurunan daya ingat dan gairah seks hingga gangguan fisik dan mental.

Baca Juga: Pola Tidur Ala Rasulullah Menurut dr Zaidul Akbar: 2 Waktu Ini Dianjurkan Tidur Agar Jantung Istirahat!

Baca Juga: JANGAN Tidur Dekat Hp, Dokter Ini Beberkan Dampak Terburuknya! NGERI!

Untuk mengobati susah tidur, Rasulullah pernah menyarankan salah satu sahabat untuk membaca doa.

Kala itu, Zaid bin Tsabit mengadu kepada Rasulullah SAW. Menurutnya, ia semalaman tidak bisa tidur.

Kemudian bujang Rasulullah SAW ini hanya tergolek di pembaringan dalam keadaan jaga. Ia gelisah.

Baca Juga: Cara Mengatasi Gengsi Menurut Chandra Putra Negara, Bisa Bikin Depresi Bahkan Membuat Susah Tidur!