Network
Jika sistem imun terjaga, maka tubuh dapat melawan berbagai infeksi.
Mengonsumsi kacang panjang secara teratur dan diiringi dengan pola hidup sehat sangat efektik menangkat radikal bebas, sehingga tidak mudah sakit.
2. Mengatasi insomnia
Insomnia ini merupakan satu penyakit yang mengakibatkan gangguan kesulitan tidur.
Apabila tidak diatasi, dapat emndatangkan oenyakit kronis sepeti jantung dan struk.
Salah satu cara untuk mengatasi insomnia adalah dengan mengonsumsi kacang panjang.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sarankan Minum Teh Lemon Jahe, Rasakan 6 Manfaat Tak Terduga pasa Tubuh!
Pasalnya, kandungan zat magnesium sebanyak 44MG per 100 gram di dalamnya yang berperan untuk mengatasi susah tidur.
Selain itu, bisa bisa mengatasai masalah kecemasan, hiperaktif hingga gangguan fungsi otak.
3. Menjaga Kesehatan jantung
