Network
Menurut Dr. Leslie Baumann, M.D, dokter kulit di Miami, olahraga meningkatkan aliran darah dan getah bening ke kulit.
Efek yang langsung terasa setelah olahraga yaitu bengkak pada mata akan berkurang.
Kulit pun bisa tampak menjadi lebih cerah dan glowing.
Sel kulit memiliki mitokondria yang berfungsi untuk memperbaiki kerusakan kulit.
Selain itu, mitokondria memproduksi komponen yang membuat kulit awet muda, seperti kolagen dan hyaluronic acid.
Seiring bertambahnya usia, mitokondria mulai berkurang.
Menurut Dr. Baumann, belum ada obat atau terapi yang terbukti meningkatkan jumlah mitokondria atau mengembalikan fungsinya seperti semula.
Dr. Baumann menunjukkan makalah penelitian yang diterbitkan pada Februari 2019.
Hasil penelitian menyimpulkan bahwa olahraga dapat mengembalikan fungsi mitokondria.
