BANDUNGRAY.ID - Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan fokus terlalu aktif dan impulsif.
Secara psikologis, gejala ADHD membuat seseorang berperilaku impulsif atau bertindak spontan tanpa memikirkan konsekuensi dari perbuatannya, dapat menyebabkan beberapa permasalahan di lingkungan sosial.
Pada dasarnya ADHD sering terjadi ketika pada masa kanak-kanak kemudian hal tersebut terbawa hingga dewasa. Sehingga membuat seseorang yang mengalaminya cenderung tidak percaya diri.
Baca Juga: Tes Psikologi: 4 Gambar yang Menentukan Sifat, Kamu Pilih Mana?
Kurangnya literasi mengenai ADHD membuat seseorang tidak memahami kepribadian orang lain, dan cenderung menghakimi sifat orang lain tanpa didasari pengetahuan mengenai kesehatan mental.
Dilansir BandungRaya.id dari YouTube Psych2Go, Sabtu 9 April 2022. Seseorang yang mengalami ADHD cenderung mendapatkan ejekan dari orang lain, seperti bodoh, aneh dan terlalu berlebihan.
Maka perlu diketahui bahwa gejala seseorang yang mengalami kesulitan konsentrasi, terlalu aktif dan bertindak impulsif bukan termasuk kedalam tindakan orang bodoh.
Baca Juga: Tes Psikologi: Ungkap Kepribadian Tersembunyi Anda, Lewat Tata letak Telur Ini
Berikut empat tanda secara psikologis kalian memiliki gejala ADHD:
1. Pikiran kalian selangkah lebih maju
Secara psikologis seseorang yang mengalami gejala ADHD akan mudah kehilangan fokus ketika melakukan suatu pekerjaan.
Seperti Ketika kalian sedang mengerjakan tugas, kemudian tiba-tiba fokus kalian teralihkan kepada tugas lain yang belum selesai.
Berdasarkan penelitian orang yang memiliki gejala ADHD, sering kehilangan fokus karena terdapat kekurangan Dopamine dan Norepinephrine dalam otak.
Baca Juga: 4 Fakta Psikologis Penyebab Tidak Punya Motivasi, Apakah Kamu Termasuk?
Maka dari itu ketika seseorang sering merasa kehilangan fokus bukan berarti termasuk kedalam orang yang bodoh, namun fakta membuktikan bahwa orang yang mengalami gejala ADHD memiliki ide-ide kreatif.
2. Sering sulit mengingat suatu hal
Seseorang yang mengalami gejala ADHD memiliki perbedaan dengan orang pada umumnya ketika menerima dan memproses informasi. Sehingga membuatnya sering lupa akan hal suatu hal.
Hal tersebut akan mempengaruhi ingatan jangka pendek dan jangka panjang seseorang yang mengalami gejala ADHD.
Baca Juga: 6 Tanda Psikologis Kamu Dikategorikan Toxic, Salah Satunya Gampang Baper
Contohnya seperti ketika kalian bertemu dengan orang baru, kemudian setelah berbicara panjang lebar tidak tahu kenapa tiba-tiba tidak bisa mengingat nama orang yang baru saja kalian ajak bicara.
3.Cenderung lebih fokus terhadap detail
Selain mengalami kesulitan konsentrasi, orang yang memiliki gejala ADHD juga cenderung lebih teliti akan detail kecil yang orang lain tidak ketahui.
Terlalu fokus akan suatu hal juga merupakan salah satu gejala orang yang mengalami ADHD, hal tersebut akan membuatnya melupakan segala sesuatu diluar dari yang sedang ia kerjakan.
Membuatnya lebih fokus terhadap detail pekerjaan selama berjam-jam, dan membuat orang tersebut tidak memperdulikan dunia luar.
Baca Juga: 6 Gejala Psikologis yang Harus Orang Tua Ketahui, Cegah Kecanduan Gadget Demi Kesehatan Mental Anak
4.Terlalu ekspresif
Menurut penelitian Seseorang yang mengalami gejala ADHD akan lebih ekspresif dan perasaannya lebih sensitif. Hal tersebut terjadi karena kesulitan mengontrol perasaan emosional yang sedang dirasakan.
Sehingga orang tersebut cenderung berlebihan ketika mengekspresikan sesuatu dan sering mengalami perubahan suasana hati.
Empat gejala tersebut merupakan salah satu tanda orang mengalami gangguan kesulitan fokus, terlalu aktif dan impulsif.
Namun perlu diingat empat gejala yang dipaparkan hanya untuk informasi dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis seseorang.***