Network
BANDUNGRAYA.ID - Tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut hipertensi dalam media medis adalah peningkatan tensi darah di atas rata-rata normal.
Bagi penderitanya biasanya hipertensi tidak disadari karena keadaannya yang tidak menunjukkan gejala yang "serius".
Namun dari ketidakdisadarinya ini, hipertensi akan berbahaya karena mengakibatkan komplikasi di berbagai organ.
Baca Juga: Sering Makan Mie Instan dan Gorengan? Yuk, Ikuti Tips dari dr. Zaidul Akbar untuk Atasi Racunnya
Baca Juga: Kata dr. Zaidul Akbar Hanya 3 Sendok Sehari, Kolesterol Hilang, Jantung Sehat, dan Asam Urat Sirna
dr. Zaidul Akbar seorang dokter yang terkenal dengan kampanye hidup dengan Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) memberikan tipsnya bagi para penderita hipertensi.
Berbeda dengan keumuman dokter lainnya, dr. Zaidul Akbar mengenalkan beragam obat dengan bahan-bahan alami dari alam. Apa saja tips yang diberikan dr. Zaidul Akbar bagi penderita hipertensi. Di artikel ini akan dibahas resep mengobati hipertensi ala dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Meredakan Batuk dan Pilek Ala dr. Zaidul Akbar, Sirna Seketika!
Baca Juga: Cara Menyebuhkan Asam Lambung, Resep dr. Zaidul Akbar Siap-Siap Sembuh Anti Kambuh
Dilansir BANDUNGRAYA.ID dari akun Instagramnya, @zaidulakbar, Minggu 12 Desember 2021 ternyata mudah untuk dipraktikkan.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk membhat infused water semangka dan kurma. Meracik infused water dari bahan semangka dan kurma ini mudah.
1. Satu potong semangka
2. 9 butir kurma
3. 1 liter air masak
Untuk pembuatannya, rendam semangka dengan air cuka atau garam selama 15 menit. Gunanya perendaman semangka ini untuk menghilangkan pestisida yang berbahaya untuk tubuh.
Baca Juga: Jangan Minum Kopi Sambil Ngerokok! Ini Akibatnya Kata dr. Zaidul Akbar
Kemudian potong-potong dengan ukuran sedang semangka yang telah direndam tadi. Jangan lupa potong juga kurma yang telah disiapkan.
Setelah kedua bahan utama tersebut dipotong, masukkan bersama air masak di dalam wadah yang tertutup.
Diamkan selama 6-8 jam sebelum diminum.
Jika dilihat dari literatur yang telah dipublis, salah satunya menurut dr. Frank M. Sacks dan dr. Hanna Compos dari Harvard University, manfaat dari kurma atau buah-buahan kering lainnya dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan hipertensi.
Sedangkan semangka dikenal juga sebagai buah yang dapat menurunkan hipertensi karena di dalamnya terkandung banyak cairan, vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan serat.
Dua bahan tadi, kurma dan semangka keduanya dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi. Hal lain yang dapat didapatkan dari mengkonsumsi kedua bahan yang dijadikan infused water tadi dapat mencegah serangan jantung.*
