Tidak Banyak yang Tahu, Kata dr. Zaidul Akbar Ternyata Rempah Ini Bisa Atasi Tubuh Tidak Fit

BANDUNGRAYA.ID- Dokter kesehatan Islam, dr. Zaidul Akbar menyebut rempah-rempah ini bermanfaat untuk mengatasi tubuh saat tidak fit.

Rempah yang dimaksud oleh pendakwah Jurus Sehat Ala Rasulullah (JSR) ini yakni jahe.

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada siapa saja yang tengah kondisi badannya tidak fit untuk mengkonsumsi minuman jahe yang dipadukan daun pandan.

Baca Juga: 3 Mitos Orang yang Melakukan Diet: Makan Malam Membuat Gemuk?

"Jahe punya kandungan senyawa aktif namanya gingerol, yang bisa mengeluarkan sensasi hangat. Bisa bikin tubuh jadi lebih fresh," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip BANDUNGRAYA.ID dari MapayBandung, Selasa, 25 Januari 2022.

Selain dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar, minuman jahe dan daun pandan ini juga mampu mengatasi sulit tidur atau insomnia.

"Minuman jahe dan daun pandan, bisa sebagai ikhtiar untuk mengatasi sulit tidur, rasanya yang enak bisa bikin hati jadi lebih tenang," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Ketahui Gejala HIV Agar Terhindar Dari AIDS dan Kenali Cara Mencegahnya!

Minuman jahe dan daun pandan juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan di perut, seperti maag dan GERD.