Network
BANDUNGRAYA.ID - Ada beberapa fakta psikologi yang tanpa disadari menyebabkan kalian mengalami stres dan membuat lingkungan kerja menjadi buruk.
Dalam psikologi terdapat 6 kebiasaan buruk di lingkungan kerja yang kita jalani, dapat menimbulkan stress dan berdampak buruk bagi kesehatan mental.
Bahkan hal tersebut secara psikologis sering kali tidak bisa kita sadari, karena beberapa faktor pekerjaan seperti tanggung jawab, tuntutan dan pencapaian jenjang karir yang diinginkan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Salah Satu Gambar Kunci Ini dan Temukan Makna Tersembunyi dalam Hidup Kamu
Beberapa faktor pekerjaan tersebut jika tidak ditangani secara benar akan membuat kalian burn out, membuat kalian stres dan membahayakan kesehatan mental.
Menurut International Classification of Diseases, burn out merupakan kondisi dimana seseorang merasa lelah secara mental, karena lingkungan kerja yang membuat kita stress seperti yang dilansir BandungRaya.id dari YouTube Psych2Go, Kamis, 12 Mei 2022.
Beban lingkungan kerja yang tidak bisa kita hadapi tersebut jika tidak ditangani dengan benar, akan membahayakan kesehatan tubuh dan mengganggu mental.
Baca Juga: 6 Tanda Psikologi Seseorang Mencintai Kamu, Terbukti Efektif Anti Ghosting!
Maka dari itu untuk menghindari burn out atau kelelahan secara mental akibat pekerjaan, berikut 6 kebiasaan buruk lingkungan kerja yang tanpa disadari secara psikologi menimbulkan stres.
