Network
Secara psikologis orang yang terlalu sensitif akan merasa bahwa dirinya harus memberikan respon terhadap segala pendapat orang lain.
Kemudian mengartikan pendapat tersebut sebagai bentuk perlawanan terhadap eksistensi dirinya, dan membantah kepercayaan yang sedang dipegang.
Secara psikologis orang yang terlalu sensitif dikarenakan kurangnya apresiasi terhadap diri kita. Hal tersebut disebabkan dari trauma masa lalu ketika dirinya kurang diberikan pujian oleh orang lain atau sering diejek.
Baca Juga: Manfaat Kopi Ternyata Bisa Cegah Diabetes, Lho! dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Penyajiannya
Sehingga membuatnya terlalu defensif dan gelisah karena selalu merasa tersakiti oleh pendapat orang lain.
Maka dari itu untuk terhindar dari sikap terlalu sensitif, kita harus meningkatkan kesadaran diri. Ketika seseorang mengetahui dirinya cenderung terlalu terbawa perasaan, kita harus berusaha untuk tidak bersikap defensif terhadap orang lain.
Kemudian kita harus memanjakan diri kita melakukan apapun yang kita sukai tanpa memperdulikan pendapat orang lain.
5. Cenderung pesimis akan segala sesuatu
Secara psikologis orang yang selalu pesimis, akan selalu beranggapan bahwa orang lain akan memberikan respon negatif terhadap dirinya.
Perlu kita ketahui Berprasangka terlalu negatif dapat menimbulkan stres, menimbulkan rasa khawatir, dan depresi. Maka dari itu kita harus berpikir lebih positif akan segala sesuatu.
Baca Juga: Konsumsi 3 Jenis Rempah Ini Secara Rutin, Asam Lambung Auto Sembuh Kata dr Zaidul Akbar
