1. Usia
Semakin tambah usia sistem tubuh tidak bisa lagi memproduksi kadar asam dengan seimbang.
2. Makanan dan Minuman
Beberapa makanan yang bisa memicu naiknya asam lambung adalah makanan yang digoreng dan daging tinggi lemak. Sedangkan, minuman yang bisa memicu naiknya asam lambung adalah minuman bersoda, alkohol, kafein, dan susu tinggi lemak.
Selain makanan, waktu makan yang tidak teratur juga bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung karena jarak waktu kerja sistem pencernaan yang terlalu jauh.
3. Defisiensi Magnesium
Rendahnya kadar magnesium bisa membuat LES, yaitu otot yang mencegah aliran balik makanan dan asam perut ke dalam esofagus tidak berfungsi maksimal. Selain magnesium, kekurangan vitamin dan mineral juga bisa mengganggu keseimbangan asam lambung.
Baca Juga: SEGERA LAKUKAN INI: Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan Resep dr. Zaidul Akbar
4. Kebiasaan Merokok
Bisa mengganggu fungsi LES, meningkatkan sekresi asam, serta mengurangi produksi air ludah yang bisa menetralkan efek asam di mulut.