Ibu-ibu Auto Tercengang, Rutin Minum Air Putih Setiap Hari Berdampak Luar Biasa pada Kulit! Nyesel Baru Tahu

BANDUNGRAYA.ID - Berikut kami berikan informasi tentang manfaat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan, nomor dua idaman Kaum hawa.

Minum air putih di pagi hari sangat ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh. Bahkan, orang Jepang telah terbiasa minum air putih saat bangun tidur.

Sebab 70 persen dari tubuh manusia adalah air. Apabila kebutuhan air dalam tubuh tidak dapat terpenuhi dengan baik, maka sudah dipastikan bahwa tubuh akan mengalami gangguan, baik jangka pendek maupun dalam jangka panjang.

Menurut dr Aisyah Dahlan, salah seorang praktisi sekaligus peneliti neuroscience menjelaskan air putih adalah sumber tenaga kinerja otak yang diibaratkan seperti kabel listrik yang ada dalam organ tubuh manusia.

Baca Juga: Mulai Besok, Rutin Konsumsi Makanan Jenis Ini Selama 3 Hari: Bau Badan Menyengat Auto Sembuh Nyesel Baru Tahu

Oleh karena itu, beliau menganjurkan agar sering minum air putih sesuai kebutuhan tubuh manusia.

Akan tetapi, manfaat yang didapatkan ketika rutin minum air putih setiap pagi ternyata cukup banyak.

Selain bagus untuk merawat kelembaban kulit, manfaat lainnya dari meminum air putih dipagi hari adalah mencegah penyakit atau kelainan tubuh, masalah menstruasi, menghindari berat badan berlebih dan masih banyak khasiat lainnya.

Baca Juga: 7 Penyebab Asam Lambung, Bisa Sembuh Dengan Resep JSR dr Zaidul Akbar!

Berikut ini 5 manfaat meminum air putih, sebagaimana di rangkum BANDUNGRAYA.ID dari berbagai sumber.