Network
BANDUNGRAYA.ID - Ini 6 makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat menyusui, nomor 5 semua orang suka.
Simak bagi ibu yang sedang menyusui Ini 6 makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi karena bisa berpengaruh pada buah hati.
Banyak ibu yang kadang masih bingung, banyak simpang-siur beredar di masyarakat tentang makanan yang tidak boleh dikonsumsi jika sedang menyusui.
Bagaimanapun apa yang dimakan oleh ibu akan larut dalam ASI dan ikut terserap sebagai nutrisi untuk si kecil.
Baca Juga: 5 Makanan Sehat untuk Kamu yang Lagi Diet, Dijamin Kenyang Lebih Lama
Jika anda merasakan hal tersebut, silahkan simak ini 6 makanan dan minuman yang dilarang ketika saat menyusui.
1. Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein
Hal ini disebakan karena kafein bisa larut dalam ASI anda. Kafein bisa berdampak tidak bagus untuk bayi. Misalnya, menyebabkan bayi susah tidur bahkan juga berpengaruh pada kesehatan jantungnya.
Seperti yang kebanyakan orang tahu kandungan kafein itu terdapat pada kopi, tetapi sebenarnya ada juga pada minuman lain seperti teh, soda dan minuman berenergi.
