Ini 6 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Menyusui, Nomor 5 Semua Orang Suka

Baca Juga: 3 Rekomendasi Makanan Hemat dan Kenyang di Jatinangor, Anak Kost Wajib Tahu Nomor 2 Best Seller!

Tanda-tanda bayi kembung diantaranya, perut tampak besar atau begah, sering buang angin, dan berbunyi. Jika terjadi demikian maka nantinya bisa mengakibatkan bayi rewel karena perutnya sakit.

4. Jangan makanan dan minum yang mengandung daun mint atau pappermint

Paling sering kandungan pappermint ditemukan pada minuman, permen dan kue. Sebaiknya hindari berbagai jenis makanan dan minuman yang mengandung daun mint, karena bisa mengurangi produksi ASI anda.

5. Coklat

Hal ini disebakan karena coklat memiliki kandungan Theobromine yang memiliki efek sama seperti kafein. Selain itu mengkonsumsi coklat berlebihan bisa menyebabkan bayi anda rewel dan susah tidur.

Baca Juga: Kanker Payudara Ogah Bersemayam di Tubuh Jika Bunda Rajin Konsumi 3 Jenis Makanan Ini, Mudah Loh

6. Alkohol

Tentu saat menyusui berbagai macam minuman yang mengandung alkohol harus anda hindari. Hal ini karena alkohol bisa larut dalam ASI dan ikut dikonsumsi oleh bayi anda. Oleh karenanya pasti bisa berpengaruh pada tumbuh kembang bayi.

Demikianlah artikel tentang makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi ketika sedang menyusui. Tips di atas dilansir BandungRaya.id dari akun YouTube Tanyakan Dokter.***