Network
Faktanya untuk mendapatkan kulit yang sehat perlu juga bagi kita untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Tak hanya itu, gaya hidup sehat juga perlu dibantu dengan rutin berolahraga, tidak mengkonsumsi minuman keras, dan tak merokok dengan berlebihan.
4. Mengkonsumsi Vitamin
Sumber nutrisi terbaik untuk wajah adalah buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin untuk kesehatan kulit.
Namun untuk beberapa orang mengkonsumsi makanan tersebut terkadang tidak cukup untuk menutrisi tubuh dan menjaga kesehatan kulit wajah. Ada baiknya kita mengetahui jenis vitamin kulit yang baik, khususnya untuk kesehatan kulit wajah.
Sama dengan penggunaan obat jerawat, mengkonsumsi vitamin untuk wajah juga perlu berkonsultasi dengan dokter agar tidak terjadi alergi.***
