Network
2. Bawang putih
Sifat anti-inflamasi dan tingkat allicin yang tinggi pada bawang putih dipercaya dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan pada paru-paru.
Selain itu, bawang putih juga dipercaya sebagai obat yang efektif dalam mengatasi asma dan menurunkan risiko kanker paru-paru.
3. Apel
Apel menjadi salah satu makanan yang kerap disarankan oleh ahli gizi untuk membantu mengatasi masalah paru-paru.
Baca Juga: Kulineran di Bandung Gak Akan Gagal! Ini Loh Rekomendasi Tempat Kuliner Paling Hits di Bandung Barat
4. Jahe
Sama halnya seperti bawang putih, sifat anti-inflamasi pada jahe dapat membantu membersihkan paru-paru secara alami.
Anda dapat menambahkan jahe ke dalam secangkir teh di pagi hari. Kemudian campur dengan lemon dan madu.
Pasalnya campuran ini bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari saluran pernapasan.Baca Juga: Cimahi Ngangenin! Tempat Wisata yang Unik Banget Cocok buat Healing Bareng Orang Tersayang
