Darren menyarankan untuk para pekerja yang terlalu lama duduk untuk meluangkan waktu 30 menit perhari latihan aerobik, karena meningkatkan fungsi usus secara teratur.***
Darren menyarankan untuk para pekerja yang terlalu lama duduk untuk meluangkan waktu 30 menit perhari latihan aerobik, karena meningkatkan fungsi usus secara teratur.***
Editor: Fitri Nursaniyah
Sumber: Alodokter The Healthy