Network
BANDUNGRAYA.ID - Istilah I Hate Monday banyak digunakan oleh masyarakat saat ini, untuk menyatakan rasa tidak suka menghadapi hari Senin. Tapi kenapa ya hanya hari senin yang dibenci?
Ternyata ada alasan ilmiah mengapa kita membenci atau kurang suka dengan hari Senin, lho. Bukan sekadar mitos atau trend ikut-ikutan. Rasa kurang suka terhadap hari Senin ternyata bisa dipicu dari beberapa hal.
Simak enam alasan mengapa kita membenci hari Senin seperti dilansir Tech Co berikut ini.
Baca Juga: Ragam Wisata: Rekomendasi Tempat Healing Gratis di Bandung, Ada Spot Seperti di Kartun Legend?
1. Pola Tidur yang Berubah
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Mental Floss, kebanyakan orang tidak cukup tidur terutama di hari kerja, dan mereka sering mencoba menebusnya di akhir pekan.
Tetapi perubahan tidur meski hanya satu atau dua jam dalam dua hari berurutan, dapat membingungkan jam tubuh Anda – dan kita sangat terpengaruh pada jam tubuh kita.
Baca Juga: Serba-Serbi Piala Dunia Qatar 2022: Ini Dia Sosok Metro Man yang Jadi Sensasi Internet
Menurut para ilmuwan, jam tidur ekstra itu justru membuat Anda lebih lelah di awal minggu. Jadi di hari Senin setelah Anda mengalami akhir pekan yang panjang, rasanya akan sulit untuk bangun dari tempat tidur.
