Network
Sebab, gejala hipertensi atau tekanan darah tinggi bermacam-macam seperti sakit kepala parah, sesak nafas, pusing, hingga nyeri dada.
Baca Juga: Akses cekbansos.kemensos.go.id untuk Mencairkan Bansos BPNT Rp200 Ribu Desember 2021
Lebih lanjut, hipertensi atau darah tinggi disebabkan oleh beberapa faktor seperti keturunan, pola hidup yang tidak sehat hingga kondisi medis tertentu.
Biasanya, seseorang yang memiliki hipertensi atau darah tinggi jika sedang kambuh atau terasa akan langsung meminum obat untuk meringankan gejala yang dirasakan.
Seperti yang dilansir dari kanal Youtube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan cara-cara untuk menurunkan darah tinggi.
“Yang pertama saran saya bagi anda yang terkena hipertensi atau darah tinggi cobalah mulai memperbanyak sholat sunnah, Kata dr. Zaidul Akbar.
Selain memperbanyak sholat sunnah, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar saat sholat sunnah atau sholat wajib perlama ruku dan sujud.
Selanjutnya, selain sholat sunnah dan wajib yang sangat baik untuk mencegah dan menurunkan tekanan darah ialah sholat malam atau sholat tahajud.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sholat malam merupakan sholat yang sangat baik untuk mencegah hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
