BANDUNGRAYA.ID - Cara melancarkan BAB ala dr Zaidul Akbar yang bisa Anda praktekan jika Anda sedang mengalami kesulitan buang air besar.
Pola makan yang kurang baik dan gaya hidup yang tidak aktif menjadi penyebab buang air besar tidak lancar yang paling umum.
Selain itu, kurangnya olahraga dan terlalu banyak makan makanan cepat saji juga dapat mengganggu kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Batuh Berdahak Cepat Sembuh Jika Ikuti Resep dr Zaidul Akbar, Cukup 3 Bahan Mudah Ini!
Baca Juga: Sedang Panik dan Ketakutan? Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengatasinya, Guyurkan Air ke Sini!
Sehingga terjadilah susah buang air besar.
Ada banyak cara untuk kembali melancarkan buang air besar.
Salah satunya dengan menggunakan jahe, sebagaimana yang diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: 4 Pemain Muda Persib Bandung Sudah DIBELI Kaesang dan Erick Thohir, Persis Solo Siap Juarai Liga 1
Baca Juga: 2 Kebiasaan INI Ternyata Bisa Mengundang Kuntilanak Datang ke Rumah Tapi Jarang Disadari, DUH Serem!
Cara cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan jahe 2 ruas, daun pandan yang dipotong-potong, dan sedikit lada putih.
Setelah itu cuci bersih bahan-bahan tersebut, rebus air 300ml sampai mendidih, siapkan gelas, masukkan jahe, pandan dan lada.
Jika sudah mendidih, tutup sampai larut sempurna dan wangi. Anda bisa memimunnya jika sudah mulai hangat.***