Network
BANDUNGRAYA.ID- Guncangan gempa baru saja menghantam Cianjur, Jawa Barat, pada Senin 21 November 2022. Getaran terasa cukup kencang bahkan hingga ke wilayah Jakarta dan Banten.
Saat menghadapi gempa, hal pertama yang harus dilakukan adalah tidak panik. Dalam kebanyakan situasi, Anda dapat melindungi diri sendiri terlebih dahulu. Misalnya langsung mengubah posisi tubuh dengan berjongkok, atau merangkak.
Dengan cara ini Anda tidak akan terjatuh karena guncangan, dan tetap bisa bergerak perlahan sembari mencari tempat perlindungan.
Lindungi kepala dan leher Anda (dan seluruh tubuh jika memungkinkan) di bawah meja yang kokoh. Jika tidak ada tempat berlindung di dekat Anda, cari furniture yang tidak akan jatuh menghantam tubuh Anda, lalu lindungi kepala dan leher dengan tangan.
Selain poin dasar di atas, berikut ini adalah hal-hal yang harus Anda lakukan ketika terjadi gempa, seperti dilansir laman Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Jika Berada di Dalam Ruangan
Jangan lari ke luar atau ke ruangan lain sewaktu gempa bumi terjadi. Risiko terluka akan menjadi lebih kecil jika Anda tinggal berdiam diri pada posisi awal.
