Network
PR BANDUNGRAYA - Pada dasarnya, manusia diciptakan dengan hawa nafsu. Masing-masing manusia memiliki cara berbeda untuk memuaskan nafsu tersebut.
Salah satu nafsu yang cukup sulit untuk tak dipenuhi adalah nafsu makan atau keinginan untuk memenuhi rasa lapar.
Tapi, tahukah kamu jika nafsu makan atau rasa lapar miliki macam jenis? Sebagaimana diketahui, tubuh manusia membutuhkan nutrisi, protein, kalsium dan lainya yang berada di makanan.
Baca Juga: Jepang Diguncang Gempa 7,3 Maginutudo, Simak 7 Fakta Kondisi Terkini Negeri Sakura Pascagempa
Dengan nafsu makan atau memenuhi rasa lapar mampu membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menghindari penyakit kronis, gangguan tidur hingga depresi.
Maka ketika rasa lapar menyerang dan tubuh tidak mendapatkan asupan yang tercukupi bisa menjadi masalah. Maka kamu perlu tahu tingkat dan jenis rasa lapar yang tengah kamu rasakan. Berikut beberapa jenis tingkatan lapar sebagaimana dilansir PRBandungRaya.com dari Antara, Minggu 14 Februari 2021:
1. Lapar pikiran
Jenis lapar ini merupakan lapar yang bergantung pada pemikiran kita dan keinginan yang harus sesuai dengan pikiran kita.
Baca Juga: Sertifikat Tanah Elektronik Sudah Berlaku, Berikut Syarat dan Cara Daftarnya
Semisal kita dalam suasana (mood) senang/bahagia akan nikmat rasanya makan coklat batang. Sehingga ketika rasa lapar dari pikiran dan perasaan punya frekuensi yang sama akan memunculkan ide untuk memakan sesuai keingnan otak/pemikiran dan perasaan.
