Namun pikiran dan suasana yang baik tidak terus menurus stabil bisa saja sebaliknya. Maka ketika rasa lapar pikiran sudah mulai bereaksi kita perlu memahami apa yang kita ingin dan memahami suasana hati, untuk memilih asupan makanan yang sesuai.
2. Lapar hati
Rasa lapar hati merupakan hasrat terkuat ketika memilih makanan, karena hati/persaan bisa mengkap respon pisitif dan negatif.
Misal suasana hati terkenang makanan khas idul fitri seperti kupat, gulai, opor, dan lainnya, akan ada hasarat yang mendorong kita ingin mencari makanan tersebut.
Atau saat kecil teringat makanan pinggir jalan yang menemani masa kecil, maka hati kita akan mendorong kita untuk mencari makanan masa kecil.
3. Lapar mata
Jenis lapar ini sudah bukan hal baru bahkan umum terjadi dirasakan setiap manusia. Pemicu lapar mata tentu saja ketika mata kita melihat makanan/barang yang membuat terpsona seketika itu kita ingin penuhi kebutuhan tersebut.
Baca Juga: Simak Syarat Daftar KPR Subsidi FLPP 2021 untuk Tingkatkan Kepemilikan Rumah bagi Milenial
Maka tidak jarang restoran bahkan pusat perbelanjaan sering menampilkan makanan/barang yang memanjakan mata kita.