Network
BANDUNGRAYA.ID- dr. Zaidul Akbar mengungkap tips sehat untuk anak kost salah satunya jangan tidur terlalu malam dan dianjurkan mengerjakan tugas sebelum subuh.
Penceramah sekaligus seorang dokter yang sering memberikan tips kesehatan ala Rasulullah atau lebih terkenal dengan Jurus Sehat Ala Rasulullah (JSR).
Kali ini dr. Zaidul Akbar membeberkan cara untuk tetap sehat bagi anak kost yang biasanya makan tidak teratur.
Baca Juga: AWAS! Penyakit Ini Berasal dari Jin, dr. Zaidul Akbar Berikan Cara untuk Usirnya
Penjelasan ini dimulai dari pertanyaan langsung dari salah satu anak kost yang ikut menonton live streamingnya di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Ia menanyakan bagaimana cara menghilangkan kebiasaan tidur malam dan menghindari makanan yang digoreng ketika akhir bulan oleh anak kost.
Berikut tips untuk anak kost dari dr. Zaidul Akbar:
Baca Juga: Karinding, Alat Musik Kuno dari Tasikmalaya Tercatat dalam Naskah Tertua Sri Ajnyana
1. Kerjakan kegiatan yang tadinya dilakukan sebelum tidur untuk dikerjaan sebelum datangnya Shubuh.
