Network
BANDUNGRAYA.ID- Salah satu cara untuk mengendalikan jerawat adalah dengan tetap mengonsumsi makanan yang tepat untuk kulit berjerawat.
Jerawat disebabkan oleh banyak faktor di antaranya, stres, polusi, pencernaan yang buruk, pola makan yang buruk, ketidakseimbangan hormon dan gula darah tinggi.
Oleh sebab itu, cobalah untuk menghindari makanan yang diketahui memicu jerawat.
Baca Juga: Cara Mengobati Jerawat Menggunakan Tepung Beras, Gak Banyak yang Tahu Padahal Ampuh!
Baca Juga: Tak Tahan Dengan Jerawat yang Menganggu? Lakukan 4 Hal ini Untuk Mengatasinya!
Produk susu, makanan olahan, makanan sangat berlemak dan berminyak, gorengan, dan permen bukanlah makanan yang tepat untuk kulit berjerawat.
Selain itu, kafein diketahui juga bisa menyebabkan wabah jerawat lantaran dapat meningkatkan stres kita.
Berikut ini 5 makanan untuk kulit rawan berjerawat:
Baca Juga: 4 Cara Paling Efektif untuk Mencegah dan Mengobati Jerawat, Salah Satunya Olahraga
