Network
Jarang mencuci tangan pada penderita bronkitis dapat meningkatkan resiko sakit yang berlangsung lama. Oleh karena itu, penderita bronkitis dianjurkan mencuci tanga dengan sabun dan air mengalir, serta mengurangi memegang area wajah.
2. Merokok
Merokok merupakan penyebab utama dari penyakit ini. Berbagai macam zat kimia yang terkandung dalam rokok dapat merugikan tubuh.
Bagi penderita bronkitis, rokok dan asap rokok dapar memproduksi lendir lebih banyak. Sehingga, dapat menimbulkan sesak nafas sera memperburuk penyakit bronkitis ini.
3. Tidur terlalu malam
Tidur telalu malam bagi penderita bronkitis sangat tidak dianjurkan. Sebab tidur merupakan kebutuhan bagi tubuh sebagai upaya pemulihan.
Tidur larut malam tidak baik untuk kesehatan tubuh terutama paru-paru. Dengan tidur atau istirahat yang cukup, imun kembali membaik dan proses pemulihan bronkitis dapat berlangsung dengan cepat.
4. Tidak menggunakan masker
Baca Juga: Bukan Amerika Serikat, Amarah Raghad Putri Sulung Saddam Hussein Justru Mengarah ke Negara Ini
Baca Juga: 10 Buah Ini Bisa Bantu Hindari Penyakit Jantung Kata dr. Saddam Ismail, Mudah Diperoleh!
