Network
Ketika kita tahu manfaat dan madharat sebuah makanan, maka kita cenderung untuk lebih memilih makanan yang sehat.
Akan tetapi nafsu dan keinginan untuk segala instan selalu membuat kita lupa apa yang terbaik untuk kita.
Contoh ketika kita memakan gorengan, padahal ada yang lebih murah, yaitu memasak sendiri sayuran di kostan.
4. Berpuasa ketika akhir bulan
Kebanyakan mahasiswa akhir bulan hanya mengeluhkan tidak memiliki uang untuk membeli makanan. Sehingga ia tidak makan bukan karena berpuasa sunah, melainkan karena tidak memiliki uang.
Padahal bisa di manfaatkan untuk benar-benar puasa sesuai sunah agar membuat diri sehat dan mengurangi hawa nafsu untuk kebiasaan buruk yang tidak bisa mengatur makanan dan pola hidup sehat.
Dengan berpuasa di akhir bulan dan sahur dengan makanan sehat, berkah lain dari hal tersebut adalah kita makan duakali sehari dengan cara sehat dan menghemat uang yang kita punya.
dr. Zaidul Akbar mengakhiri pembahasan dengan banyak mesjid yang mengadakan ifthar jama'i atau buka bersama ketika puasa sunah. Jika kita dekat dengan orang-orang yang sering berpuasa sunah tidak sulit untuk mencari hal tersebut.***
