Network
Baca Juga: Penasaran dengan Hasil Tes Otak Anda? Ini Link untuk Ketahui Dominan Kanan atau Kiri
Nilai 1.500 kkal ini adalah jumlah kalori yang harus dimasukkan ke dalam tubuh per hari.
Dengan catatan, penting untuk tetap menjalani pola hidup yang sehat, salah satunya dengan olahraga 3 kali seminggu agar metabolisme meningkat.
Metabolisme yang tinggi akan menyebabkan pembakaran kalori menjadi energi menjadi lebih cepat.
Salah satu situs yang dapat menyediakan alat hitung jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh ialah Tdee Calculator.
Baca Juga: Tes Kepribadian Lewat Cara Anda Memencet Tube Pasta Gigi dapat Dilihat Disini!
Tdee Calculator dapat menunjukkan seberapa besar jumlah kalori yang perlu dimasukkan dalam tubuh.
Selain itu, Tdee Calculator juga dapat menunjukkan skor BMI, berat badan ideal, BMR dan masih banyak lagi.
Hitung jumlah kalori sesuai kebutuhan tubuh Kamu, klik link di bawah ini:
