Network
BANDUNGRAYA.ID- Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kita akan dihadapkan dengan emosi-emosi, baik emosi positif maupun emosi negatif.
Tidak sedikit dari kita, yang mudah lelah ketika harus bergelut dengan emosi-emosi negatif dalam diri dan membuat kehidupan kita tidak nyaman dan terganggu.
Nah, jika sedang terjebak dengan masalah tersebut, kamu bisa mengatasinya dengan menerapkan aliran stoikisme, apa itu stoikisme?
Rasa cemas, khawatir, bingung dan takut sudah menjadi bagian dalam hidup manusia. Namun, jika terus merasakan emosi-emosi tersebut tanpa meregulasinya, justru membuat hidup kita menjadi tidak nyaman dan terganggu.
Baca Juga: Stoikisme Membuat Hidup Lebih Baik? Ferry Irwandi: Anda Menderita Gejala ke-Jakselan, INI Obatnya!
Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meregulasi emosi-emosi negatif tersebut, salah satunya dengan menerapkan Filosofi Stoikisme ke dalam hidup.
Stoikisme sendiri merupakan aliran filsafat yang dipelopori oleh Zeno dan telah berkembang sejak zaman Yunani-Romawi kuno 300SM.
Aliran ini mengajarkan kita bagaimana cara memandang dunia secara praktis yang artinya berfokus pada hal-hal yang bisa kita kontrol.
Lalu, bagaimana cara menerapkan filosofi stoikisme dalam kehidupan sehari-hari?
