Pantas, Ternyata 5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari Ini Bisa Bikin Bahagia Seharian: Dijamin Hempaskan Malas

Satu gelas saat bangun tidur akan membuat tubuh lebih fresh, namun kebiasaan ini banyak orang mengabaikannya.

Untuk membiasakan rutinitas minum air setelah bangun pagi, bisa menaruh gelas ataupun teko di sekitar tempat tidur.

Cara tersebut dilakukan untuk memudahkan Anda minum air putih saat masih enggan atau malas berjalan menuju dapur.

Memberikan afirmasi atau pernyataan positif untuk diri sendiri dapat membantu agar lebih bahagia sepanjang hari.

Dengan mengucapkan kalimat poaitif, akan membantu seseorang lebih percaya diri dan melawan hal negatif untuk menjalani aktifitas seharian.

Anda bisa mengucapkam kalimat positif sesuai dengan kalimat yang anda disukai. Contohnya seperti, 'hari ini akan menjadi hari yang menyenangkan', 'saya pintar, baik, kuat, dan mampu untuk melakukannya', hingga 'saya layak, bersyukur, dan diberkahi hari ini'.